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Neue Angebote ab September 2011
Yoga und Ayurveda – ein starkes Team Yoga und Ayurveda haben die gleichen Wurzeln und ergänzen sich ideal. Sie beeinflussen den Menschen ganzheitlich durch körperliche Übungen, Schulung der Atmung, gesunder Ernährung und Tiefenent-spannung. Ayurveda als „Wissenschaft vom Leben“ und Yoga haben das gemeinsame Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die körpereigene Immunität zu unterstützen, um den Mensch für das Leben zu stärken.
Gerne berate ich Sie
nach ayurvedischen Konstitutions-Regeln · Burn-Out-Syndrom, Depressionen und Angstzustände · Diabetes mellitus Typ 2 · Störungen im Fettstoffwechsel · Übergewicht und Verdauungsstörungen · Kopfschmerzen, Migräne und Tinnitus · Schlafstörungen · Frauenbeschwerden · Gelenk- und Rückenschmerzen, Osteoporose
Business Yoga und Business Qi Gong Diese beiden Konzepte sind speziell für Menschen mit vollen Terminplänen entwickelt. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie in kürzester Zeit den maximalen Effekt erzielen. Business Yoga als ganzheitliches Gesundheits-Management verbessert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit. Es senkt die Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten, erhöht die allgemeine Leistungsfähigkeit, steigert die Motivation zur Arbeit, entfaltet die eigene Kreativität und Intuition, erhöht die geistige und körperliche Flexibilität und sorgt für eine langfristige und nachhaltige Stressbewältigung durch die Steigerung von Achtsamkeit. Business Qi Gong bietet ebenso einen sehr guten Ausgleich zum Berufs- und Alltagsstress. Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft werden gestaute Energien sanft gelöst. Das Ziel besteht in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, um die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Alle Angebote ersetzen keine ärztlichen Therapien, können diese jedoch sinnvoll unterstützen!
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