Yoga ist ein sehr
altes Übungssystem, das sich in Indien in
Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Auch
in unserem
Kulturkreis ist Yoga
schon seit ca. einhundert Jahren bekannt
und hat beweisen
können, dass es für den Menschen
in der heutigen Zeit besonders wertvoll
ist. "
Y o g a "
bedeutet:
"Einheit,
Harmonie, Gleichgewicht"
Die
harmonisierende Wirkung des
Yoga ist in vielen
wissen-schaftlichen Studien erwiesen und
dokumentiert. Dies ist auch
der Grund, weshalb viele
Krankenkassen sich zunehmend an
den Kosten von Yoga-
Kursen beteiligen und
Yoga in vielen
Fitneß- und Gesundheitsratgebern
empfohlen wird.
Jeder
kann Yoga praktizieren.
Man
benötigt keine besondere Ausrüstung,
nur ein wenig Platz
und den Wunsch nach einem gesunden,
erfüllten Leben.
"Ein Gramm Praxis
ist besser
als eine Tonne
Theorie"
Swami Sivananda
(Großer Yoga-Meister)
(1887-1963)
Vielleicht ist Ihr
Interesse an Yoga erwacht und Sie haben
für sich selbst einen Grund gefunden,
Yoga einmal auszuprobieren.
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